続ける事

今年も4月を迎え1カ月が経過しようとしています。

新しい年度に入り新しい環境にも慣れて来た頃

だと思います。

最初の気持ちを忘れずに、この先頑張る・・・

と思っている方も多くいると思います。

私も気が付けばトライアスロンを1986年から、

水泳は1972年？73年記憶が定かではありませ

んが、45年間・・

こんなにも長く続けるとは最初は考えてもみませ

んでした。

水泳は途中で辞めたいな、と思う事が何度も・・

しかし、トライアスロンを辞めたいと思った事は

不思議とありません。

逆にどうすれば続けられるのか？！を考えて

いました。

今でも次のレースはどんな結果になるのか、

楽しみでしょうがないのです。

その楽しみのために毎日どんなトレーニングをす

れば良いのか？を考えます。

以前と異なるのは効果的なトレーニングはどんな

内容なのか、無駄な事は？

と考える事をしなくなりました。

どんなトレーニングであっても、これはこんな効果

を期待できる、こんなシチュエーションで効果が出

る、調子の悪い時もこんな状態でやる事でこんな

効果が期待できるのでは？

などと考え全てその時に行っているトレーニングを

少しも無駄にしないで向き合う事が出来ています。

これは、選手指導にも大きく役立っていると思いま

す。計画していたトレーニング通り進められなくても

新しく選手に提案したトレーニングがこんな効果が

あるのでは？と期待しながら伝える事が出来ます。

指導者は待つことも大事なのです。

自分の思い通りに行く事ばかりではないので、選手

との対話の中で様々な判断をして行きます。

そして、3歩進んで2歩下がるくらいの成長を楽しみに

しています。

それでも前に進めない時のほうが多くあると思います。

今やっている事になにか自分で期待してみると良いと

思います。

それには、何事も継続する事です。

私のチャレンジは終わりがないようです・・・

それでは、明日も元気に行きましょう！！