2019年も

今年も本日1月11日に横浜FCの三浦選手が契約更新をしました。52歳・・・私も4月で52歳・・

これを見て、私も今年の日本選手権出場権利獲得に向けて活動する事を決めました。

ここ2年、目の前まで来てダメ・・・と言う繰り返しでまた来年、また来年と50歳代での出場を目標にトレーニングを積んでいますが、本当に身体がきつく大変な時期になってきたようです・・

50歳を過ぎて様々な変化がまた現れています。

これは、20代の頃30歳になったとき、30代の頃40歳になったとき、経験した事がない疲労感と回復の遅れに戸惑います。

そして、今は50歳を超え本当に回復しない身体、十分に追い込めないトレーニング、身体のあちらこちらに痛みがあり消えない現実・・

朝起きた時、回復していろ！
と毎朝期待していますが・・・変わりなく・・
ベッドから起き上がるとドーンと思いカラダ・・

それでも身体を動かせば美味しい晩酌とご飯で納得と言う単純なローテーションで日々を楽しく過ごしているのでまだ数年？はと言うより、三浦選手現役続行している間は日本選手権に向けてトレーニングしてみたいと思います。

50代の日本選手権出場が当面の私のプライベートな楽しみのひとつです。

では、明日もこりずに早朝からガシガシ泳ぎましょう！！

寒い日が続くの皆様もケガや故障には気を付けて下さい。

元気に行きましょう！！