おつまみ

お酒と一緒になにか口に入れることが楽しみ！

一昨日はなぜだか「かりんとう」がとても美味しく感じてしまった。


太るな・・・・・と思っていても美味しいものは美味しい”

あとは無ければ自分で作ってしまう。

何でも作ってしまうので、多分そのうち太ってしまうだろうか、まあ太ったら水泳は良く浮くし、コーチとして少しは貫禄ができるかな・・・

何もしないのに・・・腹は

何もしないのに腹は減るのですね・・・・

何もしていないのではなく、これまで普通でない生活を送りすぎているからだろうな、多分・・・・

スポーツの選手は凄いな！　とつくづく感心する。
自分がやってきた事はあまり感心しないが、今現役でがんばっている選手には頭が下がる。

よくこんなきつい事を毎日、毎日やっているな・・・俺も19年間もやっていたのか・・・・すでに実感が無いのが不思議。

今日もほぼ一日ＰＣの前で睨めっこ。早朝の指の動きと脳の働きは調子が良い。しかし、お昼前になると急に鈍りだす。

今日の作業量は原稿書きＡ４で６枚程度。一度書いては気に入らなく手直し、もう一度、もう一度、繰り返しながら徐々に頭が鈍る。

そして、夕方から個人のミーティング。いろいろな事を私が勉強させられる。

明日は、トライアスロン雑誌の撮影。現役時代より頻繁に誌面に出ているなと思う。

そう言えば、うれしい読者さん１人登録！

美酒

人生はじめてのサッカー観戦！

行ってきました。ベルマーレと横浜ＦＣの対戦。結果は2－0でベルマーレ勝利。

と言う事で今日もいいちこで乾杯します。

ハーフタイムにはグランドでトライアスロン、ソフトボール、ビーチバレーが紹介されました。
サッカー負けずにトライアスロンも世界で活躍出来るようにがんばりますよ！

やっぱりスポーツは良いですね！　現場ですよ、現場！スポーツの素晴らしさを肌で感じるのです。
スポーツはやはりそうでなけりゃ、つまらない！

がんばれスポーツ人！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

スイム－ラン

今日は何日ぶりだろうか、2種目を行なった。

スイムはコースロープを外してオープンウォーターを想定した楽しい練習。
普通に泳ぐだけでは勝てない相手にも勝ててしまう所が面白く、奥が深い事を感じる・・・・

ランは60分Ｊｏｇ益○選手と平塚市内を走る。走り始め「今日はゆっくりですから」と言われたが心配だった。

相手は現役しかもランを得意とする選手。今週はまだ30分しか走っていない。
こんな自分でも一緒で良いのか？なんて思いながら一緒に走った。

いやーやっぱり現場で身体を動かす事はとても気持ちが良く、生きている！と言う感じ！

明日はデスクワークとパーソナルコーチのミーティングだ！　順調にトレーニングが進むことが指導者としては嬉しい！

眠い・・

眠い。
お酒を飲むと眠気が覚める。
でも、布団に入るとすぐに寝られる。
　生涯私は一体どれくらいのお酒とコーヒーを飲むのか?

　凄い量だと思う。

まったく関係ないけど今日は久しぶりに2食だった。こんな日は滅多にないのだが、400mを3本がんばって食欲がなくなった・・・・

明日は、Jリーグ開幕。人生初めてのサッカー観戦、もちろん平塚にベルマーレを家族で応援しに行きます。

では、また明日

400m 3本!!

今日は、また雪だよ～なんて話題が多いいのだろうきっと・・・

でも、私は違う真面目にトレーニングの話。

客観的な指標と主観的な指標がこれほどまでに合わないものかとまたまた感心した。
気持ちよく水に乗れているのだがタイムは今ひとつ。追い込むことが出来ない。精神的に競技選手ではないため追い込むことが出来ない、のだと思う。

今日の結果

400m　3本
1本目　4分51秒　ちきしょー隣の若い女の子に負けた・・・
2本目　4分57秒　益○選手に生涯通じてはじめての敗北・・・・
3本目　4分57秒　益○選手に勝つことだけをせこく狙ってラストスパート!勝った!

以上でした。

いやー気持ちよく泳いでいましょう、生涯スポーツとして・・・・

いいちこ

今日は寒いので、いいちこで温まってから寝よう。

ところで、今日は3月3日「ひな祭り」と言えば絶対に今日は「耳の日」だなどと言う奴が必ずいる。

ほっとけ!

家ではお祝い事、誕生日、クリスマス？、ひな祭りなどでは父親がケーキを作るのです。もちろん、スポンジから用意して。
生クリームは甘くならないように。

これは趣味なのです。ケーキ、パン、ピザ、パスタ・・・・そう私は小麦粉が大好きなのです。

好物は小麦粉!

結構美味しいのですよ！

そのうちパスタレシピなどでも連載しようかな？

いいちこ、いいちこ。

腰がー腰がー・・・

いやー今日はキツカッタ!キツカッタ・・・・・・

ランニング30分
スイムたかが4000mほど
メイン
400m*4(5'40-35-30)
200m*4(2'50)
100m*8(1'25)
なんてことないと思っていた私は、周囲の選手の速さにプレッシャーを受けていた!

大変だ!！追いつかれる！
ペースメーカーの機能を果たしていないぞ！
でも、タイムは速いぞ！
訳の分からない間に1本目が終了。

2本目、少しは落ちるだろう、しかし落ちたのはほんとに少しだった・・・

3本目、それなら俺もがんばるぞ！　でも、200mを過ぎると身体が重い・・

4本目、勘弁してくれスタート!　前の選手に俺がついてしまえ！
あら、失礼後ろの選手が離れてしまった。

自分の泳ぐタイムと主観的なずれが相当大きくなってきた今日・・・

明日は雪!!？またか?　今から車にクサリでも巻いておこうか・・・
車じゃなかった、タイヤだ。

絶対に揚げ足を取る奴がいるんだ、「お前車にクサリ巻くのか?」っと
だからタイヤだ。

どうしようか・・・明日の天気予報できる人教えて

2日間

2月28日、3月1日と2日間アルコールが体内に入らなかった。
凄い!　事でもなか・・・・

今日は「いいちこ」でも飲みたい気分。
と言っているそばから視界には「いいちこ」が!

はやく仕事を片付けて2杯くらい飲んですぐに寝よう！
明日も元気に行こう！

また、金曜日は雪？
明日はおひな様。

デスクワーク

昨日3月1日はスイムを気持ちよく泳げた。
記録を計ったときとほぼ同じだが、疲労感はまったく違う。
身体が回復してきたのか、脂肪がより付いたかは、私の身体の中に入ってみないと分からない。

そして、今日は一日デスクワーク。こんな日も最近は良くある。
今までとまったく違う生活に途中で気が狂いそうになる事も・・・・

しかし、夏にはたくさんのベルマーレトライアスロンクラブの人達とそして、子供達とBBQでもしながら楽しく過ごせる時を楽しみに今は地道にがんばろう！
これが俺の選んだ道!！

と言うことで今日は一日なにもせず・・・・こんな日も良いもんだ!?